podlem tylko poprawne tlumaczenie :) a roznica jest! : w poprawnej wersji podmiotem jest ROZTRENOWANIE ( przy. jakie? - strategiczne) w wersji kermita podmiotem jest strategia (dop. czego? - roztrenowania) a w artkule w KiFSDW nazywa sie to CELOWE ROZTRENOWANIE wiec raczej ma byc tak jak jest w wersji poprawnie przetlumaczonej sorry za [...]
Dontknow, antybiotyk miałam w tabletkach + dodatkowo maść o którą sama poprosiłam bo ona "jak ręką odjął" rozjaśnia mi czerwone "placki" - nazywa się Metronidazol.. stosuję ją jeszcze codziennie wieczorem do wykończenia tubki :-)
[...] Albo go ciśnie do toalety, albo się spieszy na samolot. 22.53 Jakieś pięć minut jeszcze. Żeby tylko Wisła nie straciła gola, bo będzie pozamiatane. 22.50 Niedzielan ruszył jak rakieta, ale szybko został sprowadzony na ziemię. 22.49 Jesteśmy rozczarowani tym, jak Szpakowski wymawia nazwisko O'Hara. Liczyliśmy na coś w stylu "Ołł [...]
[...] poprzedniego posta tylko i nic wiecej. Jesli odebrales to inaczej to sorki. Co do pasa, to ja osobiscie na twoim miejscu bym nie kupowal i staral sie dalej cwiczyc bez. Tak jak tytul twojego tematu :"Powoli do przodu..." Jednak jesli jego brak ma cie zblokowac psychicznie to przynajmniej staraj sie go nie naduzywac i stosowac tylko [...]
[...] objaśniając co to jest cadene i wstawiając filmik do kobiety objaśniający ten termin też nie było żadnych zabiegów marketingowych mówiąc że teraz traktowane jest to jako nowość wśród gymów UFC i zawodników MMA, ludzie mający pojęcie ( nawet tyle o ile) co robił Lee, widzą że już dawno temu pisał o tym Bruce Lee i że miał rację tylko [...]
[...] ze to taka liczba a nie inna wisi mi i powiewa, bo wiem ze wygladam na zdecydowanie mniej, mama stwierdzila ze na 70kg %-) dieta nie byla najczystsza, wpadl lod, czekolada, jakies wyroby z bialej maki,ale obzarstwa nie bylo i to jest dla mnie najwazniejsze. oparlam sie jablecznikowi, waflom, napoleonce, babce gotowanej, markizom, herbatnikom i [...]
[...] jeszcze proszę co myślisz o "ostrym kole" - tak to się chyba nazywa? W moich czasach to przeważnie takie rowery były. Nadaje się to do tri ? do triathlonu na dystansie iron mana, czy nawet half iron mana itp. nie nadaje się zupełnie. Olimpijski triathlon na ostrym oraz taki, gdzie część rowerowa odbywa się na torze/prostej drodze jak najbardziej
@ASNF a classic physique? Jak nazywa się ten młody Kanadyjczyk z classica? Co nawet Czerniewicz napisał, że jest "nafutrowany. Strona 50-51, karta z punktacja na str. 57.
Słyszeliście panowie może opinie o zestawie trzech Venomów z ALRI do spalania tłuszczu. Zestaw nazywa się VENOM TRI-LEAN SYSTEM jest dość drogi ok 100$, ale może warty uwagi? Na stronie ALRI jest też cała rozpiska (na wzór Jungle,Bad Ass Mass, Restore) jak te supple stosować.
Wczoraj się coś porobiło, wzdęło mnie strasznie i znów pojawił się obcy w brzuchu. Za to dziś masakra. Zrobiłam sobie tą owsiankę i nie minęło 15 minut jak mnie brzuch rozbolał, przeczyściło mnie i kręciło w brzuchu , no w sumie to dalej kręci. Nie chce mi się wierzyć żeby to było po płatkach owsianych bo wcześniej wielokrotnie je jadłam i zawsze [...]
no też właśnie - dało mi do myślenia jak kiedyś wspomnaięłś o 2 rzeczach: 1. że w kinie nie możesz usiedzieć z tą noga 2. przy prowadzeniu samochodu masz ją jak najbardziej wyprostowaną 2. codziennie - zwróć uwagę jak siedzisz, cyz tej nogi nie podwijasz pod siebie przy siedzeniu, czy nie ustawiasz tak nogi, że kolano jest mocniej do wewnątrz [...]
[...] decyduje szybkość wejścia pod ciężar a wyniesienie w górę następuje głównie siłą dolnej części ciała nogi biodra,grzbiet itd. To samo dotyczy rwania rwanie może być tak jak zarzut. I jeszcze ciekawostka w dawnych czasach chyba do lat 70-początek osiemdziesiątych wykonywano zarzuty jak i rwania na tak zwane nożyce. [...]
no fakt, ale sądze, że puszka będzie kosztować około 3-4 zł Przy dopełnieniu składu większymi dawkami, 7-10? I jak pixxel - jak będzie smakować - będzie co pić poza wodą . Stestujcie sobie białko z Reflexa w formie napoju. Smak prawie jak izotonika, z lekkim posmakiem słodzika. Whey Refresh sie to nazywa. Dobra sprawa, dla tych co ciągle w biegu.
[...] się poduczę. A tak gwoli ścisłości ta poza nazywa się triceps bokiem. Sędzia konkursu uznała, że nadaje się ona także do prezentacji mięśni brzucha. Panie Janie startuje Pan w zawodach i nie rozumie tego pytania , jak jest triceps bokiem to pokazujemy triceps bokiem a nie klate przodem i brzuch ;-) Wg czego uczył sie Pan pozowania na zawody ?
[...] nazywa się triceps bokiem. Sędzia konkursu uznała, że nadaje się ona także do prezentacji mięśni brzucha.Panie Janie startuje Pan w zawodach i nie rozumie tego pytania , jak jest triceps bokiem to pokazujemy triceps bokiem a nie klate przodem i brzuch ;-) Wg czego uczył sie Pan pozowania na zawody ?Rutkow - ględzisz! [...]
[...] znowu . Jeszcze rok temu ,nie byłem w stanie utrzymać dietę przed 7dni. zawsze byłem tak zdesperowany że mogłem 6dni być na vlcd tylko po to , żeby 7go dnia nażreć się jak świnia ( inaczej nie można tego nazwać) zawsze chciałem być tym kulturystą , ale miałem za słaba psychikę. później oglądałem chłopaków na instagramie czy forach czy [...]
Koniec Świąt. Całe szczęście. Chociaż nie objadałem się, jadłem delikatnie, ale to co było na stole - czyli normalny obiad świąteczny, jakiegoś krokieta z barszczykiem, sałatkę z tuńczykiem, jajkiem i majonezem, kawałek sernika. Nie wiem czy podlewanie się to nazywa, ale natychmiast zniknęły prześwitujące żebra ;) Jutro VLC day. Zobaczę jak [...]
no cóż ja nie jestem początkujący a hmb na mnie działa- i to bardzo dobrze- wnioski same sie wyciągają... o jakimkolwiek "artyźmie" nie masz pojęcia, ale uważaj bo historia niewiarę w hmb ci wybaczy lecz "kaleczenia sztuki"... poza tym wiem, że nie ma tu wśród nas artystów wiec jak piszę w ten sposób to nie obrażaj sie tak [...]
[...] psychiatry (kierowniczki) było bardzo miło, zapytała gdzie będę służył, zinteresowania, wykształcenie, czy ktoś w rodzinie leczył się psychiatrycznie. U okulisty... nie wiem jak to się dokładnie nazywa. W każdym razie książeczka z kolorowymi kropkami, w których ukryte były cyfry i liczby, kolory kropek z każdą stroną coraz bardziej się zlewały ze [...]